vitale kracht

01 mei '22

Vitale kracht: Bewegen op de golven van Tai Chi Chuan
door Gerard Hautekeur

In de gemeentelijke feestzaal hartje Brussegem beoefent een groep oudere dames al vele jaren Tai Chi Chuan. Het houdt hen soepel, jeugdig en gezond.
01 apr '22

Vitale kracht: Lachen is gezond
door Gerard Hautekeur

‘Als we lachen produceren onze hersenen endorfine, het zogenaamde gelukshormoon’, zeggen Marie-Louise Deschepper en Jean Vandersmissen. Ze animeren de lachclubs van Strombeek-Bever, Dilbeek en Ternat en zijn de bezielers van lachwandelingen in de natuur.
01 mrt '22

Vitale kracht: Rust vinden
door Gerard Hautekeur

Wekelijks beoefent een groep mensen kundalini yoga in de stemmige parochiezaal in Oppem. Op warme dagen zetten ze de deuren open en maken ze gebruik van de sfeervolle, rustgevende tuin.